在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Café. 午餐: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Santa Helena Paçoca, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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