在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 140.18克 | 碳水物: 270.79克.
早餐: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granadilla, Mazamorra. 午餐: Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomate Relleno, Zucchini, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Plátano, Alverja Partida Cocida, Arroz Blanco Cocido, Bonito. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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