在2023年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 131.39克.
早餐: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus. 午餐: Telur Dadar, Sambal Goreng, Petai, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Teh Manis, Good Day Mocacinno. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|