在2023年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo, Uni Sabor Tapioca. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: BR Mania Cachorro Quente. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Caseiro, Peccin Trento Massimo Dark. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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