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pagi ini.. sampai malem stuck segini
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62.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 168.16克.
早餐: Hati Ayam, Ampela Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 午餐: Daging Kambing, Tempe Goreng Tepung, Es Teh, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Es Teh, Terong Goreng, Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: SariWangi Teh Manis. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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