在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 181.14克.
早餐: Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сыр Домашний, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю , Огурец (с Кожурой), Сухие Спагетти. 午餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухие Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|