在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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124.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 205.33克 | 碳水物: 86.16克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Ovo. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Vagem Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Friboi Patinho Moido Cozido. 小食/其他: Cenouras Cozidas, In Natura Tomate, Hortifruti Morango, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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