在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 128.58克 | 碳水物: 112.27克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Белый Медведь Сыр Сулугуни. 午餐: ВкусВилл Картофель Запеченый, Лещ Жареный. 晚餐: Дикси Виноград Кишмиш, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|