在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 155.88克.
早餐: Café, Fuchs Pan Integral Fuchs, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 午餐: Soprole Protein + Chirimoya , Porotos con Tallarines. 晚餐: Kraft Mayonesa, Receta del Abuelo Escalopa Kayser de Vacuno Jamón Queso, Huevo Duro, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Papas. 小食/其他: Biotechusa 100% Pure Whey. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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