在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 110.13克.
午餐: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ашан Биточки по-Албански, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. 小食/其他: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, Миндаль, Ашан Слива Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|