在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 2.34克 | 蛋白质: 106.14克 | 碳水物: 78.17克.
早餐: Growth Supplements Whey Concentrado, Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Psyllium. 午餐: Mel, Maçã Argentina, Alhos-Poró, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural. 晚餐: Mel, Growth Supplements Whey Concentrado, Clara de Ovo, Psyllium, Queensberry Geleia de Damasco. 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado, Kefir de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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