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lencık@06
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2023年09月21日
lencık@06的日记, 2023年09月21日
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在2023年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
16.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月21日:
487 千卡
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 17.95克 | 碳水物: 8.44克.
早餐:
Дымов Сырокопчёный Бекон, Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Кокосовое Масло, Яйцо.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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