在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 141.71克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Какао, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. 晚餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бегемотик Бонди Гематоген, Picnic Picnic. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|