在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 34.48克 | 碳水物: 81.67克.
午餐: Dost Kefir, Yeşil Mercimek Çorbası. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Kuru Kayısı, Sütlü Kahve, Ceviz, Yeşil Çay, Kuru İncir. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Teşekkür ederim 🌸 Bircanda olurmuş ama Burçin 😊
2023年09月22日 会员：: brcnklcsln
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