在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 243.82克.
早餐: Benecol Light Spread , Kit Kat Chunky (48g), Warburtons Bread. 晚餐: Onions , Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Paprika , Garlic Powder , Black Pepper , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), By Sainsbury's Naan Bread, Olive Oil . 小食/其他: Milky Way Magic Stars (Bag). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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