在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Красный Октябрь Алёнка, Виноград, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири Акай, Бургер Кинг Латте Большой. 晚餐: Japcake Торт Чизкейковый Клубника-Банан. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|