在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 63.28克.
早餐: Кофе с молоком 150мл, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Красная Цена Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кофе с молоком. 晚餐: Redd's Пиво, Global Village Баклажаны в Аджике , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. 小食/其他: Кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|