在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: A&W Waffle , Risol Mayo, Telur Ceplok, Tempe Bacem. 午餐: Country Choice Mango Juice, Nextar Nextar. 晚餐: Ayam Rica-Rica, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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