在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 162.96克 | 碳水物: 41.40克.
早餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Село Зелёное Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. 午餐: Монетка Тунец для Салатов . 晚餐: Куриная Грудка. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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