在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 24.76克 | 碳水物: 172.33克.
早餐: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Яблоко. 午餐: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 晚餐: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. 小食/其他: Яблоко, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|