在2023年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 114.01克 | 碳水物: 125.41克.
早餐: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. 午餐: Melón Piel de Sapo, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tortilla de Patata, Tomates. 晚餐: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tortillas Integrales. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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