在2015年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 109.29克.
早餐: Kuru Üzüm, Pınar Doğal Yoğurt, Pınar Doğal Yoğurt, Ispanak Yemeği, Elma, Muz, Pınar Doğal Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yörsan Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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