在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 148.65克.
早餐: Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Увелка Гречка. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Чайхона Товук Шурпа. 小食/其他: Чебурек. 更多的......
|
|
|
|