在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 83.63克 | 碳水物: 127.86克.
早餐: Fuchs Pan Integral Fuchs, Super Cerdo Jamón Sandwich, Huevo Revuelto, Café. 午餐: Merkat Salsa de Tomate, Fideos. 晚餐: Porotos con Tallarines. 小食/其他: Soprole Protein + Chirimoya , Biotechusa 100% Pure Whey. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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