在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 140.02克.
早餐: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Инжир, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Горячая Штучка Хотстеры, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Чернослив-Курага. 晚餐: Bounty Bounty . 小食/其他: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|