在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 92.86克 | 碳水物: 168.91克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Bio Dinkelvollkornmehl. 午餐: Milbona Quark Traum, Äpfel, Feigen, Äpfel, Milbona Frischkäse der Sahnige, Senf, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst. 晚餐: Ja! Linsen-Eintopf, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|