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1#@athyme!的日记, 2023年09月20日

What can I say....It was a great summer. Time to get back on track.
79.9 公斤 最近减少: 4.0 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月20日:
1233 千卡 脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 126.11克.   早餐: Granulated Sugar , Sugar, Cream (Half & Half) , Half and Half Cream, Deglet Noor Dates , Walnuts, Deglet Noor Dates , Maple Syrup , Oatmeal, Walnuts. 午餐: Clementines , Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Clementines . 晚餐: Premium Plus Soda Crackers, Potato Ham Chowder . 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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