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dkrasnonoga的日记, 2023年09月20日

在2023年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月20日:
1342 千卡 脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 197.40克.   早餐: Bizim Tarla Ajvar Salati, Стандарт Гранатовый Сок, Zucchine Cotte. 午餐: Zuppa di Lenticchie, Baguette. 晚餐: Crackers, Zuppa di Lenticchie. 小食/其他: Marmellata Light. 更多的......
2059 千卡 运动: 心 (Cardio) - 45 分钟, 休息 - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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