在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 88.07克.
早餐: Peanut butter and banana smoothie, Coffee. 午餐: Carrots, Tuna in Spring Water, Light Mayonnaise, Wholemeal Pitta, Lettuce. 晚餐: Chicken Breast, Sacla' Classic Basil Pesto, Sauvignon Blanc Wine. 小食/其他: Waitrose Roasted Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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