在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 91.99克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо. 午餐: NL International Smart Go Фисташка. 晚餐: Knorr Бульон Куриный Домашний. 小食/其他: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|