在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 14.30克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 80.14克.
早餐: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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