在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3022 千卡
|
脂肪: 131.31克 | 蛋白质: 124.42克 | 碳水物: 334.18克.
早餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленоградское Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Global Village Облепиха Замороженная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Глобус Пармезан Old, ООО Хлеб-Пита Пита. 午餐: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 晚餐: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Приготовленный Лук, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. 小食/其他: Братья Караваевы Латте, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Каша Овсяная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|