在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 185.67克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Tang Suco de Maracujá, Pernil Cozido, Abóbora Japonesa, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tang Suco de Uva. 小食/其他: DIA Geléia de Morango, Mel, Vigor Iogurte Natural Viv, Predilecta Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete de Flocos. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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