Ce matin je suis encore grosse, mais je ne me sens plus ENORME. Trop contente. Je continue.... BONNE JOURNEE !!!
|
77.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 58.66克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 218.77克.
早餐: Carrefour Pain aux Noix, St Môret St Môret, Tropicana Ruby Breakfast. 午餐: Nougat Chinois, Fruistar Litchis au Sirop, Picard Poulet et Légumes Façon Wok, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés, Salade de Chou. 晚餐: Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Pizza Nordique. 小食/其他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Amandes. 更多的......
|
|
2709 千卡
|
运动:
游泳(中度) - 40 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
评论
Coucou MissBlabla, qu'est-ce que tu dirais d'utiliser la formule de Fatastique et de remplacer énorme et grosse par "ultra-ronde" c'est mimi !!!
Contente pour toi vas y continues. Bye, bye.
2015年03月28日 会员:: ccvalerie
|
C'est à tenter en effet !
"Aujourd'hui je ne me sens plus ultra-ronde, juste très ronde."
Warf, ça marche !
Ce n'est pas tout à fait vrai.... confidence pour confidence, je quitte doucement mon allure de tonneau (oui c'est ça ma morphologie) pour découvrir que j'ai une taille et d'autres formes insoupçonnées....
2015年03月29日 会员:: MissBlabla
|
Et, tu verras, ça ira de mieux en mieux, au fil des jours et des semaines.
|
Bonjour Miss Blabla : Un tonneau qui a de la taille ça s'appelle une amphore. C'est ainsi que m'appelle mon mari et j'adore!
2015年03月29日 会员:: Fatastique
|
Wahou ! "AMPHORE".
J'aime bien ! Ça a d'la gueule ! :o)
2015年03月29日 会员:: MissBlabla
|
Je dirais même plus : de la FINE gueule. Il est vraiment super mon mari. En plus, il veille,lui, à ne jamais prendre plus de 2 kgs. Résultat: 1m.82, 82 kgs . C'est grâce à lui que je fais attention aux mots qui découragent.
2015年03月30日 会员:: Fatastique
|
|
|