ThaisNutri_的日记, 2023年09月19日

在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 17.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月19日:

574 千卡

脂肪: 24.21克 | 蛋白质: 31.38克 | 碳水物: 60.01克. 午餐: Repolho Verde, Torta de Legumes, Frango Xadrez, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......

1702 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

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