在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 85.07克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 197.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Зеленая Линия Бекон из Свинины Копчено-Запеченный, Хлеб. 午餐: Инжир, Зеленая Линия Мороженое Сливочное Мятное с Брауни, Зеленая Линия Мороженое Соленая Карамель, Фуд Сторис Арахисовая Паста "Все Хотят Орехов", Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 晚餐: Инжир, Кофе с Молоком, Яблоко, Ашан Сухарики Ржаные, Арахисовая Паста, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 小食/其他: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|