在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 186.98克.
早餐: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 午餐: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). 小食/其他: Яблоки Бабушки Смит, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|