在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 261.26克.
早餐: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 午餐: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 晚餐: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 小食/其他: Виталюр Батон, Фармстандарт Компливит. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|