在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 176.84克.
早餐: Rainbow Кетчуп, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 午餐: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2023.02.01). 小食/其他: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Яйцо, Фармстандарт Компливит. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|