在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 107.18克 | 碳水物: 177.39克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Благояр Сердце Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 晚餐: Экопродукт Десерт Премиум Персик, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". 小食/其他: Лента Яблоко Семеренко, Меридиан Нерка Слабосоленая, DIM COFFEE Капучино . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|