在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2342 千卡
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脂肪: 134.76克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 165.04克.
早餐: Lindenhof Gouda, Kräuterfrischkäse, Mühlen Gold Das Pure. 午餐: Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. 晚餐: Milsani Creme Fraiche, REWE Gnocchi, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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