在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 163.91克.
早餐: Сырники, Яичница (с Целым Яйцом), Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Перловая Каша, Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Вареные , Горбуша Жареная, Bonduelle Красная Фасоль. 晚餐: Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный», Dirol Жвачка Морозная Мята, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lucky Days Желе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|