在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 97.99克.
早餐: ВкусВилл Сырники с Малиной, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Помидоры, Каждый День Чернослив Сушеный, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Морская Радуга Сайра Натуральная. 晚餐: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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