在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Snaq Fabriq Coco Coconut, Шейка Сырокопченая, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам. 晚餐: Агро-Альянс Бурый Рис, Тунец. 小食/其他: Киндер Пингви. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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