在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 105.83克.
早餐: Cappuccino, Leite (Leite Integral). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Folhas, Seara Sobrecoxa. 晚餐: Hortifruti Morango, Mingau de Aveia. 小食/其他: Cappuccino, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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