在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 午餐: Банан. 晚餐: Таежный Тайник Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Белевская Пастила Меренга Ягодная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Грудка Индейки, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|