在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 90.21克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 169.77克.
早餐: Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Contra Filé (Bifes). 晚餐: Hirota Kibe Assado Recheado, Contra-filé, Banana Nanica. 小食/其他: Ferrero Rafaello, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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