在2023年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 75.38克 | 蛋白质: 128.63克 | 碳水物: 159.31克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Фруктово-Ореховая Смесь, Новотерская Минеральная Вода, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. 午餐: ВкусВилл Ирис с Какао, Новотерская Минеральная Вода, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Нерка Натуральная, Арбуз, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз, ВкусВилл Ирис с Какао, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Простоквашино Сливки 10%, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|