在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 84.08克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 163.77克.
早餐: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Запеканка с Грушей, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Laplandia 17%, Помидоры, Велком Колбаса Докторская, Яйцо. 晚餐: Помидоры, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Bite Charge Chocolate. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ремит Кабанос Классик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|