在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 153.74克.
早餐: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 午餐: Лук, Морковь, Свинина Запеченая, Рис Вареный, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. 晚餐: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, МарС Сникерс. 小食/其他: ВкусВилл Ирис с Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|